BLOG edzinspirasimu: VARIATION

VARIATION | In this variation slot, edz bring wallpaper sharing via "Facebook n Twitter" like n'share that brings the best to inspire edz infomation.

______________________________________________________________________

~ MUTIARA HATI ~

kata-kata mutiara :)

Masa adalah nyawa nilainya, terlalu pantas berlalu bagi yang gembira, terlalu lambat berlalu bagi yang berduka.

Masa tak akan menunggu sesiapa mensia-siakannya maka rugi akhirnya, bijak menggunakannya, maka bahagia selamanya.

Manfaatkan masa muda, agar di masa tua kita tidak akan menderita.

Perkara yang dapat dibuat dalam sehari, jangan ditangguh sehingga esok. - peribahasa arab

Bahawa orang yang beriman tidak keluar daripada mulutnya perkataan yang keji. - hamka

Kemuliaan seseorang mukmin terletak pada penghayatan agamanya, harga dirinya terletak pada kecergasan akalnya. kehormatannya terletak pada kebaikkan budi perkertinya.

Memutuskan silaturrahim dengan saudara sendiri @ anggota keluarga itu merupakan perbuatan berisiko dosa besar.

Orang mukmin yang paling utama adalah yang paling baik akhlaknya.

Yang meninggikan darjat seseorang lalah akal dan adabnya, bukan asal keturunannya. - aristotle

Menghormati orang tua tanda menurut perintah tuhan. - hadis

Hidup ini hanya permulaan daripada hidup yang kekal abadi hidup yang sekarang adalah persiapan untuk menempuhkan hidup yang kekal abadi. - muslim

Keredhaan ALLAH terletak kepada keredhaan ibubapa dan kemarahan ALLAH terletak kepada kemarahan ibubapa. - hadis

Penyesalan seorang pendiam mungkin tak sehebat penyesalan seorang yang terlajur kata.

Hidup ini bagai arus yang mengalir deras tanpa haluan, andai tersesat di jalan kemungkaran hanya iman dan taqwa jadi pegangan. - taqwa

Berbuat baiklah pada ibubapa mu, mudah-mudahan anak mu kelak akan berbuat baik kepada mu. - hadis

Ilmu itu tinggi nilainya, kita harus mencari ilmu, bukan ilmu mencari kita. - imam syafie

Harga diri seseorang itu lalah dengan ilmunya. - sayidina ali

Sesungguhnya setiap kesukaran yang dihadapi dalam hidup ini, adalah anak tangga yang membawa ke tingkap yang lebih tinggi.

Sesiapan yang tidak dapat menaham kesukaran dan kesulitan untuk belajar, ia tidak akan dapat mengecapi kehikmatan ilmu.

Orang yang mempunyai cita-cita selalu memperolehi kemajuan dalam hidupnya. - mustafa al-ghalyani

LIKE N' SHARE

INNOVATION FOR SHARE

Bercium Baik Untuk Kesihatan

Ahli perubatan mendapati bahwa berciuman baik untuk kesihatan. Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa senang, tapi juga efektif melawan banyak penyakit. Apa saja keuntungan berciuman bagi kesihatan?

* Berciuman dalam waktu lama boleh membantu sistem sirkulasi kita. Ketika berciuman, detak jantung makin cepat hingga 110 degupan jantung per minit.

* Setelah berciuman, paru-paru bekerja lebih keras. Kira-kira 60 tarikan nafas per minit, dibandingkan dalam nafas normal, hanya 20 kali tarikan nafas per minit. ini baik untuk mencegah sakit paru-paru.

* Beberapa doktor gigi percaya, bahawa berciuman merupakan tindakan pencegahan gigi berlubang. Berciuman menstimulasi air liur yang boleh menghancurkan asam yang menutupi gigi.

* Berciuman yang berlangsung lebih dari 3 minit membantu kita melawan stress. Berciuman dalam waktu lama boleh menghancurkan hormon stress.

Tambahan Info: KELEBIHAN BERCIUM

1. Pasangan yang memberi ciuman perpisahan setiap pagi kepada pasangan hidupnya rata-rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari yang tidak melakukan rutin ini.

2. Berciuman baik untuk mendorong kepercayaan diri. Membuat seseorang merasa dihargai dan memberi ketenangan diri.

3. Berciuman membakar kalori, 2-3 kalori per minit dan menggandakan tingkat metabolis. Ada yang mengatakan, bahwa dengan berciuman bergairah tiga kali per hari (setidaknya 20 detik per ciuman) boleh membantu menghilangkan berat badan.

4. Berciuman dikenal sebagai penghilang stress. Berciuman penuh ghairah boleh menghilangkan ketegangan, mengurangi energi negatif, dan memproduksi rasa sihat, menurunkan hormon stress.

5. Berciuman menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan mencegah pipi kendur. Otot pipi yang menegang karena ciuman yang bergairah mampu membantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.

6. Berciuman baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

7. Mereka yang sering berciuman jarang mendapat masalah perut.

8. Selama berciuman, antibiotik diproduksi tubuh dikeluarkan melalui air liur. Air liur juga dipercayai sebagai anestetik yang membantu mengurangi sakit.

Manfaat Tersenyum Bagi Kesihatan

Tersenyum manis kesetiap orang akan membuat kita tampak ramah di mata orang. Selain dinilai ramah ternyata tersenyum juga membawa manfat bagi kesehatan. Berikut manfat tersenyum bagi kesehatan:

Redakan stres

Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

Mengangkat suasana hati

Tersenyum adalah salah satu cara untuk mengurangi penderitaan yang disebabkan oleh kondisi yang menyakitkan hati. Disebutkan, memaksa untuk tersenyum bahkan ketika kita tidak sedang tak ingin melakukannya, sudah cukup untuk mengangkat suasana hati.

Perpanjang usia

Kita mungkin akan hidup lebih lama bila rajin tersenyum. Sebuah studi dari gambar yang diambil dari pemain bisbol pada 1952 menunjukkan mereka yang tersenyum hidup lebih lama rata-rata tujuh tahun daripada rekan mereka yang tidak tersenyum.

Meningkatkan kepercayaan

Dalam satu penelitian, dilaporkan sepuluh persen peserta lebih cenderung mempercayai orang lain jika mereka tersenyum.

Tingkatkan kekebalan tubuh

Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek..